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名匠健身教练培训

MASTER FITNESS ACADEMY

   

踏板操教练培训

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零基础专业踏板操教练认证班
    踏板操之所以在国际有氧健身中经久不衰,是因为它既是一项目效果显著的有氧训练工具,又是最让教练和爱好者们乐此不彼的运动。

 培训内容: 

        1)有氧训练的理论基础
        2)当今国内外踏板操风格介绍(预制套路、32拍自由组合)
        3)音乐的分析与使用 
        4)基本动作与教学基本功训练(动作名称、口令与提示方法)
        5)学习大量经典动作组合,积累素材。
        6)编排理论与实践
        7)复杂组合动作的拆分教学方法与原则
        8)上课的流程,运动强度的把握,根据不同学员水平备课。
        9)交流技巧,教练评估体系。 
       10)教学经验分享,如何成为编排教学高手与优秀教练。